コメント一覧 (6)

1. • 1. たか
   • 2023/02/02 20:25
   • 9時に仕事しつつの朝食というのは、『朝に朝食を食べている』にはならないのですか……:( ;˙꒳˙;):ｶﾞｰﾝ
2. • 3. ちひろ
   • 2023/02/02 21:01
   • >>1
     メリハリつかず、ダラダラ食べになってるので9時朝食でも、14時昼食、19時夕食とちゃんと時間空ければOKだと思いますよ☺️
3. • 2. たぬばあ
   • 2023/02/02 20:39
   • 6割主食で、主食は炭水化物・・・どうやったら痩せるのか気になるぅ〜
4. • 4. かけら
   • 2023/02/02 21:28
   • 炭水化物(糖質だけでなく食物繊維も！)って事なんですかね…？
     めっちゃ気になります！！！
     
     ご友人の知識(専門職)をタダで覗かせて頂いてるようでソワソワしてしまいます…投げ銭はどこに……
5. • 5. riotomo
   • 2023/02/02 21:35
   • めちゃくちゃ続きが気になります✨✨
     私も美容より（美容ももちろん大事ですが）健康が気になるお年頃です‼️
6. • 6. なっちゃん
   • 2023/02/02 23:10
   • 同じく30代前半、2児の母です(^^)
     息子と娘がおりまして、二人ともちびたろ君とつぶちゃんと同じ年齢です✨
     このシリーズとても参考になります！
     何のために痩せるか…もう人の目を気にしてとかではなく、全ては健康のためですよね😭笑
     続きを楽しみにしています☺️♪

コメントフォーム

名前

コメント

評価する

• 
• 
• 
• 
• 
• リセット

• 
• 
• 
• 
• 
• リセット

顔

星

投稿する 情報を記憶